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急に暑くなり、30度超えの地域が多くなりました。
熱中症にならないよう
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¶今週のトピックス 〜 あなたにお届けしたいお役立ち情報 〜
1.新しい税金“出国税”とは?
2.卵は1日1個でなくてもよい
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|1| 新しい税金“出国税”とは? |
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7月1日から出国税というものが導入されました。
この出国税とは、正式には“国外転出時課税”という制度で
一定の資産を持つ人が海外に移住するなどで
日本国内に住所を持たなくなるときに
資産の含み益に課せられる税金のことです。
この新しい税金は、株式などを多く保有している富裕層が
キャピタルゲイン課税のない国(シンガポールなど)に移住して
移住先で含み益のある株式などを売却することで
課税を逃れるケースが出てきたことに対応して
導入されることになりました。
本来、国内なら、それらの資産の売却時に所得税が課税されるのですが
国外に転出されると、税金が取れなくなってしまうので
国外転出時に課税してしまおうという制度です。
なお、出国税は海外移住だけでなく
海外赴任にも適用されるようなので注意が必要です。
ちなみに、出国税の対象となるのは
株式や投資信託、デリバティブなどの金融資産が1億円以上あって
過去10年間に5年以上日本に居住していた人が
海外に転出する場合となります。
ということで、一般の人にはほぼ関係がなく
資産家だけにあてはまる課税制度なのですが
これまでにない新しいタイプの税金がスタートしたということで
今回ご紹介しました。
また、これと合わせて
同様に、1億円以上の対象資産(有価証券等)のある人が
国外に居住している人にその資産を贈与したり
死亡して国外に居住している人が相続したりした場合に
贈与や相続資産の含み益に税金が課せられる
国外転出(贈与・相続)時課税も導入されています。
これらも含めて、もし該当する可能性がある方は
一度、詳細をご確認ください。
◆国外転出時課税制度(国税庁)
https://www.nta.go.jp/tetsuzuki/denshi-sonota/kokugai/01.htm
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|2| 卵は1日1個でなくてもよい |
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「卵は1日1個まで」という話を聞いたことがありませんか?
これは卵にはコレステロールが多く含まれているので
コレステロールをとり過ぎてはいけないということで
かつて広まった話です。
しかし、この話、健康な人であれば
そんなに気にする必要はないそうです。
実は、食事からとるコレステロールの量と
血中コレステロール値の間の因果関係は
はっきりしていないらしいのです。
そのため、これまであったコレステロールの摂取制限を
今年になってアメリカが撤廃し、
日本でも今年改定した食事摂取基準から
コレステロールの目標値の設定をやめています。
この食事摂取基準によると
コレステロールは、体内(肝臓)で合成される脂質で
食事から摂取されるコレステロールは
体内で合成される分の1/3〜1/7程度でしかありません。
しかも、肝臓には、
食事から摂取されるコレステロールが減ると
生成するコレステロールを増やし
食事のコレステロールが増えると生成量を減らして
コレステロール値を一定に保とうとする機能があるそうです。
したがって、卵は1日1個でも2個でも
コレステロール値にあまり影響はないとのことです。
ただし、これはあくまでも健康な人の話であり
既にコレステロール値が高いという方はご注意ください。
価格の優等生といわれる卵は
タンパク質を安価にとることができる食品です。
牛肉ロースがタンパク質1gあたり60.6円なのに対して
なんと、卵はタンパク質1gあたり3円ですむそうです。
そんな卵の個数をあまり気にしすぎなくてもよいというのは
ちょっと安心ですね。
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